நீங்கள் வீட்டிலோ, உடற்பயிற்சிக் கூடத்திலோ, அல்லது அழகிய வெளியிலோ இருந்தாலும் சரி, தடுமாறும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அல்லது தற்காப்புக் கலைகளைப் பயிற்சி செய்ய வேண்டும். முப்பரிமாண உடற்பயிற்சி பாய் உங்களுக்கு நெருக்கமான மற்றும் நெகிழ்வானதாக இருக்க உதவும், எனவே நீங்கள் எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் பல்வேறு பயிற்சிகளை செய்யலாம். மிதமான கடினமான குஷன் உணர்திறன் வாய்ந்த மூட்டுகள் மற்றும் முழங்கால்கள், மணிக்கட்டுகள், முழங்கைகள் மற்றும் முதுகு போன்ற பகுதிகளைப் பாதுகாக்கும். உடற்பயிற்சி பாய்கள் மற்றும் தரை நீட்சி, கோர் பயிற்சிகள், புஷ்-அப்கள் போன்றவற்றுக்கு மிகவும் ஏற்றது, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உயர்தர நீர்ப்புகா PU தோல், நீடித்த மற்றும் நீர்ப்புகா வினைல் கவர் சுத்தம் செய்ய எளிதானது, அடர்த்தியான உயர் அடர்த்தி நுரை நிரப்பப்பட்ட, நீடித்த மற்றும் சிறந்தது பயனர் வசதியை உறுதி செய்ய குஷனிங், ஒவ்வொரு பேனலிலும் ஜிப்பர் உள்ளது, தேவைப்படும் போது நுரை மாற்றலாம். இரண்டு கைப்பிடிகள் எடுத்துச் செல்ல எளிதானது, மற்றும் முப்பரிமாண வடிவமைப்பு சிறியது மற்றும் ஒரு அலமாரி, கார் டிரங்க் அல்லது ஜிம் சேமிப்பு பெட்டியில் எளிதாக வைக்கலாம். இது 6 அடி (சுமார் 180 செமீ) நீளமானது, பெரும்பாலான பயனர்கள் வசதியாக படுத்துக்கொள்ள அனுமதிக்கிறது. உங்களுக்கு மென்மையான மேற்பரப்பு தேவைப்படும்போது, கூடுதல் திணிப்பை வழங்க அதை மடிக்கலாம். காலப்போக்கில், அது அதன் வடிவத்தை பராமரிக்கிறது மற்றும் மிதமான உறுதியையும் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் வழங்குகிறது. இந்த நீடித்த பிளாட் பாட்டம் பேட் உங்கள் ஆரோக்கியமான பயிற்சிக்கு ஏற்றது.
தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி ஜிம் மாடி பாய்: புஷ்-அப், சிட்-அப், சிட்-அப், குந்து, வில் மற்றும் அம்பு போன்ற தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் எடை பயிற்சிகளை கையாள வடிவமைக்கப்பட்ட சூப்பர் நீடித்த மற்றும் வலுவான குறுக்கு இணைக்கப்பட்ட நுரை.
குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பாடி பில்டர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது: ரோல்ஸ், தள்ளுவண்டிகள் மற்றும் பின்புற நீரூற்றுகளைப் பயிற்சி செய்யும் போது, நீடித்த மெத்தைகள் உங்கள் இளம் ஜிம்னாஸ்ட்கள் அல்லது சியர்லீடர்களுக்குப் பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன.
அம்சங்கள்
Surface கடினமான மேற்பரப்புகள் நீட்சி மற்றும் தரை பயிற்சிகளை சவாலாகவும் வலிமிகுந்ததாகவும் ஆக்கும். அசcomfortகரியத்தை குறைக்க மற்றும் உந்துதலை பராமரிக்க சிறிய, மூன்று மடங்கு உடற்பயிற்சி பாய்களை பயன்படுத்தவும். மூன்று மடங்கு தரை உடற்பயிற்சி பாய் சரியான உருவத்தை வடிவமைத்து சிறந்த உடற்பயிற்சி விளைவை பெற முடியும். மெத்தைகளும் வசதியும் நீங்கள் எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் உடற்பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்கின்றன.
யோகா, ஏரோபிக்ஸ், பைலேட்ஸ், கலப்பு தற்காப்புக் கலைகள் மற்றும் தற்காப்புக் கலைகள் போன்ற செயல்பாடுகள் மற்றும் பயிற்சிகளுக்கு அதிக அடர்த்தி கொண்ட பாலிஎதிலீன் நுரை மிகவும் பொருத்தமானது. மேற்பரப்பு நச்சுத்தன்மையற்ற, ஈயம் இல்லாத மற்றும் நீடித்த 18-அவுன்ஸ் பஞ்சர்-எதிர்ப்பு மற்றும் உறிஞ்சாத வினைல் ஆகியவற்றால் ஆனது. ஈரப்பதம் இல்லாத தொழில்நுட்பம் பாயை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் எளிதாக சுத்தம் செய்ய அனுமதிக்கிறது
Flex சிறந்த நெகிழ்வுத்தன்மை எந்த விளையாட்டு பாணியிலும் சமநிலையை பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. நர்சிங் கைப்பிடி மற்றும் குறைந்த எடை, எடுத்துச் செல்ல எளிதானது
Rier தடையற்ற வடிவமைப்பு: மற்ற பாய்களைப் போலல்லாமல், எங்கள் உடற்பயிற்சி பாய் 3-துண்டு மடிக்கக்கூடிய வடிவமைப்பை கைப்பிடியுடன் ஏற்றுக்கொள்கிறது. இது சேமிப்பு மற்றும் போக்குவரத்து வசதியை வழங்குகிறது. நீங்கள் எங்கு சென்றாலும், அதை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம்! கூடுதலாக, நீங்கள் கீறல்கள் அல்லது ஊறவைத்தல் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. நீடித்த வினைல் மேற்பரப்பு கிழிக்க அல்லது நீட்டிக்க எதிர்ப்பு மற்றும் சுத்தமாக துடைக்க எளிதானது; நீட்சி மற்றும் தரை பயிற்சிகளுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது.
Exercise வசதியான உடற்பயிற்சி மேற்பரப்பு, குஷனிங் மற்றும் ஆதரவு மேற்பரப்பை வழங்குதல், உடற்பயிற்சி, நீட்சி, தற்காப்பு கலை அல்லது வெளிப்புற உடற்பயிற்சி தினசரி நடவடிக்கைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த உடற்பயிற்சி பாய் உட்கார்ந்து மற்றும் கால் நீட்டிப்புகள் போன்ற பயிற்சிகள் சரியான குஷனிங் மூலம் செய்யப்படுவதை உறுதி செய்கிறது
Support கூட்டு ஆதரவு மற்றும் பாதுகாப்பு, உள் மீள் நுரை அதன் வடிவத்தை வைத்திருக்கிறது, நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தலாம், மற்றும் முழங்கால்கள், மணிக்கட்டுகள், முழங்கைகள் மற்றும் பின்புறத்தை பாதுகாக்கிறது
N வசதியான நைலான் ஸ்ட்ராப்-ஸ்லிப் அல்லாத பட்டையைப் பிடித்து, உங்கள் யோகா பாயை எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்கும் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
ஸ்போர்ட்ஸ் பாய்கள் முக்கியமாக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், கருவியில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், தரை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அல்லது குழந்தைகள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் போன்றவற்றுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் ஜூடோ அல்லது மல்யுத்தம் போன்ற தற்காப்புக் கலைகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். அவற்றின் தனித்தன்மை காரணமாக, காயங்களைத் தடுக்க தரையில் தரையிறங்கும் போது விளையாட்டு வீரர்களின் மூட்டுகளை முடிந்தவரை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்ற அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குறிப்பாக பள்ளி மற்றும் கிளப் விளையாட்டுகளில், பொருத்தமான மற்றும் உயர்தர உடற்பயிற்சி பாய்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது முற்றிலும் அவசியம்.
ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பாய் ஒரு விளையாட்டு துணை அல்ல, ஆனால் முக்கியமான விளையாட்டு உபகரணங்கள், சில நேரங்களில் படுத்து அல்லது உட்கார்ந்து நிகழ்த்தப்படும் அனைத்து விளையாட்டு நடவடிக்கைகளிலும் சரியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உடற்பயிற்சி வரிசையை உறுதி செய்ய முடியும்.
உடற்பயிற்சி இல்லாததால் குழந்தைகள் அறைக்கு பரவியது. கணினி விளையாட்டுகள், தொலைக்காட்சிகள் மற்றும் கேம் கன்சோல்களால் வகைப்படுத்தப்பட்ட ஒரு சகாப்தத்தில், ஆரோக்கியமான விளையாட்டுகள் பின்வாங்கி வருகின்றன. ஆரோக்கியமான உடற்பயிற்சியின் மகிழ்ச்சியை குழந்தைகள் மீண்டும் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். குறிப்பாக பள்ளியின் தேவைகள் அதிகமாகவும் அதிகமாகவும் இருக்கும்போது, உடல் சமநிலை மிகவும் முக்கியமானது. இல்லையெனில், அது அதிக எடை மற்றும் இதயம், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் முதுகுத்தண்டு நோய்களை ஏற்படுத்தும்.
